Hatha Yoga in österreichischer Gebärdensprache

ÖGS YOGA oder Yoga in österreichischer Gebärdensprache wird von der Yoga-Lehrerin Olivera Stolevski seit dem Sommer 2018 in Wien unterrichtet. ÖGS YOGA richtet sich an alle schwerhörigen und gehörlosen Personen, die gerne Hatha Yoga in Gebärdensprache praktizieren wollen. In der ÖGS Yogastunde wird jede Übung (Asana) zuerst vorgezeigt und danach Schritt für Schritt in ÖGS erklärt. Daraufhin wird jede Asana gemeinsam von allen Praktizierenden ausgeführt. Auf diese Art und Weise werden auch Atemübungen und Meditation gemacht. Das Übungsprogramm ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, man braucht keine Vorkenntnisse. ÖGS YOGA ist für alle, die fit, gesund und gelassen im Alltag bleiben wollen.